{"product_id":"a-coragem-de-envelhecer-a-ciencia-de-viver-mais-e-melhor","title":"A Coragem de Envelhecer - A Ciência de Viver Mais e Melhor","description":"A arte de viver bem em qualquer idade .     A maior especialista em psicologia do envelhecimento da atualidade, Becca Levy analisa a conexão inseparável entre corpo e mente para uma terceira idade saudável e plena. A coragem de envelhecerA reflete sobre como nossa longevidade está diretamente ligada à forma como lidamos com o passar dos anos, expondo de forma prática e acessível como certos preconceitos ligados ao amadurecimento acabam nos deixando mais doentes e deprimidos, diminuindo nossa expectativa de vida em pelo menos dez anos. A dra. Levy usa como exemplo a longevidade dos asiáticos e de moradores de pequenas vilas no interior da Europa, onde o respeito aos idosos e a valorização de sua experiência fazem com que essas populações geralmente ultrapassem um século de vida com saúde e lucidez.     A partir de exercícios e dicas facilmente aplicáveis, a obra mostra que nunca é tarde – nem cedo demais – para começar a agir em prol de um envelhecimento saudável, quebrando estigmas sobre o etarismo e provando que a terceira idade pode ser uma etapa tão produtiva e feliz quanto qualquer outra.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Informações sobre o Livro\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTítulo do livro : A Coragem de Envelhecer - A Ciência de Viver Mais e Melhor\u003cbr\u003eAutor : LEVY, BECCA\u003cbr\u003eIdioma : Português\u003cbr\u003eEditora do livro : PRINCIPIUM\u003cbr\u003eGênero do livro : Autoajuda\u003cbr\u003eTipo de narração : Conto\u003cbr\u003eIdade mínima recomendada : 18 anos\u003cbr\u003eData de publicação : 21-11-2022\u003cbr\u003ePeso : 344 g\u003cbr\u003eQuantidade de páginas : 272\u003cbr\u003eAno de publicação : 2022\u003cbr\u003eAltura : 30 cm\u003cbr\u003eLargura : 23 cm\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTítulo do livro: A Coragem de Envelhecer - A Ciência de Viver Mais e Melhor\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAutor: LEVY, BECCA\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIdioma: Português\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEditora do livro: PRINCIPIUM\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGênero do livro: Autoajuda\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTipo de narração: Conto\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIdade mínima recomendada: 18 anos\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eData de publicação: 21-11-2022\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePeso: 344 g\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eQuantidade de páginas: 272\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAno de publicação: 2022\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAltura: 30 cm\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLargura: 23 cm","brand":"PRINCIPIUM","offers":[{"title":"Sortido","offer_id":45456379052210,"sku":"9786588132180","price":69.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0683\/3569\/8098\/files\/9786588132180_20230712230413291.jpg?v=1771938686","url":"https:\/\/voabooks.com\/products\/a-coragem-de-envelhecer-a-ciencia-de-viver-mais-e-melhor","provider":"VoaBooks","version":"1.0","type":"link"}