{"product_id":"a-revolucao-da-longevidade-prepare-se-para-a-segunda-metade-da-sua-vida-com-prazer-e-sabedoria","title":"a Revolução Da Longevidade - Prepare-se Para a Segunda Metade Da Sua Vida Com Prazer e Sabedoria","description":"Como ficar bem no avançar da idade?” Essa é a pergunta que este livro procurar responder ao reinventar o jeito com que encaramos (e vivemos!) o envelhecimento. Com pegada jornalística e muito bom humor, o livro mostra que a longevidade é apenas uma nova fase da vida, com mudanças, valores e descobertas empolgantes – se assim quisermos.   Em um mundo onde tanta gente vive com qualidade muito além dos 60 anos, é hora de dar tchau para o culto sem sentido à juventude com estas dicas cheias de reflexão sobre práticas e hábitos novos para viver plenamente este novo momento, como dormir bem, alimentar-se melhor, preservar a memória, meditar, repensar e valorizar a relação com a família e os amigos e muito mais.  Este livro traz um novo olhar não para a velhice, mas sim para a longevidade. Como mais uma das fases pelas quais passaremos, a longevidade nos apresenta novas mudanças, novos valores e novas oportunidades para a reinvenção. Com informações apuradas e linguagem leve e divertida, a autora Valéria Martins passa pelo mito da juventude em nossa cultura e explora as mudanças de paradigma no envelhecimento que a globalização e as novas configurações do mundo nos apresentam.   O livro também nos fornece uma bela e necessária reflexão sobre novas práticas e maneiras de viver que podemos adotar para fazer desse período da vida um momento prazeroso e de descobertas para aceitar, com resiliência e curiosidade, cada etapa da vida.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Informações sobre o Livro\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTítulo do livro : A revolução da longevidade\u003cbr\u003eSubtítulo do livro : Prepare-se para a segunda metade da sua vida com prazer e sabedoria\u003cbr\u003eAutor : Martins, Valéria\u003cbr\u003eIdioma : Português\u003cbr\u003eEditora do livro : Starling Alta Editora E Consultoria  Eireli\u003cbr\u003eCapa do livro : Mole\u003cbr\u003eAno de publicação : 2021\u003cbr\u003eQuantidade de páginas : 200\u003cbr\u003eAltura : 230 mm\u003cbr\u003eLargura : 160 mm\u003cbr\u003ePeso : 310 g\u003cbr\u003eGênero do livro : Saúde e bem-estar\u003cbr\u003eSubgêneros do livro : Autoajuda\u003cbr\u003eData de publicação : 03-05-2021\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTítulo do livro: A revolução da longevidade\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSubtítulo do livro: Prepare-se para a segunda metade da sua vida com prazer e sabedoria\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAutor: Martins, Valéria\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIdioma: Português\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEditora do livro: Starling Alta Editora E Consultoria  Eireli\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCapa do livro: Mole\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAno de publicação: 2021\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eQuantidade de páginas: 200\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAltura: 230 mm\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLargura: 160 mm\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePeso: 310 g\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGênero do livro: Saúde e bem-estar\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSubgêneros do livro: Autoajuda\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eData de publicação: 03-05-2021","brand":"ALAUDE","offers":[{"title":"Sortido","offer_id":45456761520306,"sku":"9786586049220","price":59.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0683\/3569\/8098\/files\/9786586049220_20241105032402893.jpg?v=1771929131","url":"https:\/\/voabooks.com\/products\/a-revolucao-da-longevidade-prepare-se-para-a-segunda-metade-da-sua-vida-com-prazer-e-sabedoria","provider":"VoaBooks","version":"1.0","type":"link"}