{"product_id":"ansiosos-no-amor-como-se-tornar-mais-seguro-no-amor-e-na-vida","title":"Ansiosos no Amor - Como Se Tornar Mais Seguro no Amor e na Vida","description":"“Um livro essencial para quem sempre se mete em relacionamentos que são fontes de ansiedade.” – Bonnie Badenoch, autora de The Heart of Trauma    Um roteiro para construir relacionamentos fortes e seguros para quem luta contra a ansiedade em suas conexões românticas.    “Aprender a se relacionar com os outros de uma maneira saudável é uma das maiores dádivas que você pode dar a si mesmo. Este livro lhe oferece todas as ferramentas necessárias para isso.” – R. Scott Gornto, autor de The Stories We Tell Ourselves       Se você sente que só se envolve com pessoas incapazes de satisfazer suas necessidades afetivas e que seus relacionamentos são sempre instáveis e emocionalmente desgastantes, marcados pela insegurança, pelo ciúme e pela codependência, pode ser que a chave para transformar essa realidade esteja na maneira como constrói suas conexões amorosas.   Jessica Baum mostra que esse sentimento é muito comum para quem tem um estilo de apego ansioso. À luz das pesquisas mais atuais, ela explica o que isso quer dizer e o que está por trás de todas essas dificuldades.   Em mais de 10 anos de atuação como psicoterapeuta e consultora de casais, Jessica já ajudou milhares de pacientes na mesma situação a rever os próprios conceitos e formar relações seguras e fortes, que proporcionam apoio mútuo e autoconhecimento. Neste livro, ela oferece um roteiro para você:    • Aprender a impor limites e proteger sua independência e autonomia nos relacionamentos.  • Descobrir como comunicar ao seu parceiro ou sua parceira o que você precisa para se sentir em segurança na relação.  • Ter uma compreensão clara de como seu sistema nervoso influencia os seus relacionamentos.  • Entender o verdadeiro significado de uma relação saudável.  • Encontrar um caminho para a cura através de práticas como a meditação, que ajudam você a se entender melhor.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Informações sobre o Livro\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTítulo do livro : Ansiosos no amor\u003cbr\u003eAutor : Jessica Baum\u003cbr\u003eIdioma : Português\u003cbr\u003eEditora do livro : Editora Sextante\u003cbr\u003eCapa do livro : Mole\u003cbr\u003eCom índice : Sim\u003cbr\u003eQuantidade de páginas : 240\u003cbr\u003eAltura : 23 cm\u003cbr\u003eLargura : 16 cm\u003cbr\u003ePeso : 0.36 kg\u003cbr\u003eMaterial da capa do livro : Outros\u003cbr\u003eGênero do livro : Autoajuda\u003cbr\u003eTipo de narração : Conto\u003cbr\u003eIdade mínima recomendada : 18 anos\u003cbr\u003eData de publicação : 14-03-2023\u003cbr\u003eAno de publicação : 2023\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTítulo do livro: Ansiosos no amor\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAutor: Jessica Baum\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIdioma: Português\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEditora do livro: Editora Sextante\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCapa do livro: Mole\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCom índice: Sim\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eQuantidade de páginas: 240\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAltura: 23 cm\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLargura: 16 cm\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePeso: 0.36 kg\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMaterial da capa do livro: Outros\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGênero do livro: Autoajuda\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTipo de narração: Conto\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIdade mínima recomendada: 18 anos\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eData de publicação: 14-03-2023\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAno de publicação: 2023","brand":"GMT","offers":[{"title":"Sortido","offer_id":45455926198450,"sku":"9786555645798","price":64.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0683\/3569\/8098\/files\/9786555645798_20230710053138871.jpg?v=1771957465","url":"https:\/\/voabooks.com\/products\/ansiosos-no-amor-como-se-tornar-mais-seguro-no-amor-e-na-vida","provider":"VoaBooks","version":"1.0","type":"link"}