{"product_id":"aprenda-a-ser-otimista","title":"Aprenda a Ser Otimista","description":"\"Edição revista e ampliada com novo prefácio. Do mesmo autor de Felicidade autêntica. Aprenda a superar seu pessimismo e a transformar definitivamente seus pensamentos negativos.Conhecido como o pai da nova ciência da psicologia positiva, Martin E. P. Seligman se baseia em mais de vinte anos de pesquisa para mostrar como o otimismo melhora a qualidade de vida, e como qualquer um pode aprender a praticá-lo. Oferecendo dicas simples, o dr. Seligman explica como acabar com o hábito do “eu desisto”, interpretar seu comportamento de forma mais construtiva e experimentar os benefícios de um diálogo interior mais positivo. Segundo o autor, essas habilidades podem acabar com a depressão, melhorar seu sistema imunológico, ajudá-lo a desenvolver todo seu potencial e fazê-lo mais feliz. Com dicas práticas para o dia a dia, Aprenda a ser otimista é um livro essencial para qualquer fase da vida. \"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Informações sobre o Livro\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTítulo do livro : Aprenda a ser otimista\u003cbr\u003eSubtítulo do livro : Como mudar sua mente e sua vida\u003cbr\u003eAutor : Seligman, Martin E. P.\u003cbr\u003eIdioma : Português\u003cbr\u003eEditora do livro : Editora Schwarcz SA\u003cbr\u003eCapa do livro : Mole\u003cbr\u003eAno de publicação : 2019\u003cbr\u003eQuantidade de páginas : 384\u003cbr\u003eAltura : 230 mm\u003cbr\u003eLargura : 160 mm\u003cbr\u003ePeso : 564 g\u003cbr\u003eCom páginas para colorir : Não\u003cbr\u003eCom realidade aumentada : Não\u003cbr\u003eTradutores : Landsberg Débora\u003cbr\u003eGênero do livro : Autoajuda\u003cbr\u003eSubgêneros do livro : Autoajuda, Psicologia\u003cbr\u003eTipo de narração : Conto\u003cbr\u003eIdade mínima recomendada : 18 anos\u003cbr\u003eData de publicação : 12-06-2019\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTítulo do livro: Aprenda a ser otimista\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSubtítulo do livro: Como mudar sua mente e sua vida\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAutor: Seligman, Martin E. P.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIdioma: Português\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEditora do livro: Editora Schwarcz SA\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCapa do livro: Mole\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAno de publicação: 2019\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eQuantidade de páginas: 384\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAltura: 230 mm\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLargura: 160 mm\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePeso: 564 g\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCom páginas para colorir: Não\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCom realidade aumentada: Não\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTradutores: Landsberg Débora\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGênero do livro: Autoajuda\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSubgêneros do livro: Autoajuda, Psicologia\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTipo de narração: Conto\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIdade mínima recomendada: 18 anos\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eData de publicação: 12-06-2019","brand":"OBJETIVA","offers":[{"title":"Sortido","offer_id":45456933126322,"sku":"9788547000851","price":99.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0683\/3569\/8098\/files\/9788547000851_20241107044632314.jpg?v=1771925626","url":"https:\/\/voabooks.com\/products\/aprenda-a-ser-otimista","provider":"VoaBooks","version":"1.0","type":"link"}