{"product_id":"aprendendo-a-silenciar-a-mente","title":"Aprendendo a Silenciar a Mente","description":"INCLUI LINK PARA OS ÁUDIOS DE MEDITAÇÃO   Meditação é sentar-se sem fazer nada – não usar seu corpo nem sua mente. É parar de pensar e deixar que a mente, sempre tagarela, silencie por conta própria. Sem esforço, de forma relaxada, fácil, como se fosse um jogo.   Os áudios que podem ser acessados pelo link inserido nesse e-book, vai ajudá-lo na prática da meditação Nadabrahma, uma antiga técnica tibetana adaptada por Osho para o mundo de hoje. A meditação é dividida em três etapas. Para as duas primeiras, há duas faixas de 30 minutos cada, com músicas suaves e relaxantes. Para a terceira, há uma faixa de 15 minutos de silêncio, para ajudá-lo a se concentrar e esquecer as preocupações do dia a dia.   Normalmente, sua mente e seu corpo seguem rumos diferentes. O corpo caminha, enquanto a mente trilha caminhos além das estrelas. O objetivo da meditação Nadabrahma é fazer com que seu corpo e sua mente entrem em sintonia.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Informações sobre o Livro\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTítulo do livro : Aprendendo a silenciar a mente\u003cbr\u003eAutor : Osho\u003cbr\u003eIdioma : Português\u003cbr\u003eEditora do livro : GMT Editores Ltda.,Editora Sextante,Editora Sextante\u003cbr\u003eCapa do livro : Mole\u003cbr\u003eAno de publicação : 2004\u003cbr\u003eQuantidade de páginas : 112\u003cbr\u003eAltura : 210 mm\u003cbr\u003eLargura : 140 mm\u003cbr\u003ePeso : 490 g\u003cbr\u003eCom páginas para colorir : Não\u003cbr\u003eCom realidade aumentada : Não\u003cbr\u003eTradutores : Costa Carlos Irineu da\u003cbr\u003eGênero do livro : Autoajuda\u003cbr\u003eTipo de narração : Conto\u003cbr\u003eVersão do livro : Mole\u003cbr\u003eTamanho do livro : Mole\u003cbr\u003eIdade mínima recomendada : 0 anos\u003cbr\u003eEscrito em letra maiúscula : Não\u003cbr\u003eData de publicação : 31-12-2004\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTítulo do livro: Aprendendo a silenciar a mente\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAutor: Osho\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIdioma: Português\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEditora do livro: GMT Editores Ltda.,Editora Sextante,Editora Sextante\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCapa do livro: Mole\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAno de publicação: 2004\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eQuantidade de páginas: 112\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAltura: 210 mm\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLargura: 140 mm\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePeso: 490 g\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCom páginas para colorir: Não\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCom realidade aumentada: Não\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTradutores: Costa Carlos Irineu da\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGênero do livro: Autoajuda\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTipo de narração: Conto\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVersão do livro: Mole\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTamanho do livro: Mole\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIdade mínima recomendada: 0 anos\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEscrito em letra maiúscula: Não\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eData de publicação: 31-12-2004","brand":"GMT","offers":[{"title":"Sortido","offer_id":45455976825010,"sku":"9788575420225","price":59.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0683\/3569\/8098\/files\/9788575420225_20241107052019574.jpg?v=1771955038","url":"https:\/\/voabooks.com\/products\/aprendendo-a-silenciar-a-mente","provider":"VoaBooks","version":"1.0","type":"link"}