{"product_id":"como-ser-adulto-nos-relacionamentos-as-cinco-licoes-para-um-amor-saudavel-e-duradouro","title":"Como Ser Adulto Nos Relacionamentos - As Cinco Lições Para Um Amor Saudável e Duradouro","description":"Aprenda a lidar com o medo, a raiva e a culpa e desenvolva sua autoestima para alcançar um relacionamento saudável, com intimidade, limites e conexão.Desde o lançamento deste clássico, há vinte anos, o psicoterapeuta David Richo tocou centenas de milhares de pessoas com seus conselhos profundos e práticos sobre relacionamentos maduros. Mantendo a mensagem de nos tornarmos mais conscientes em nossas trocas, a primeira edição brasileira de Como ser adulto nos relacionamentos inclui material novo e revisado que aborda formas de viver e amar na atualidade. Um novo prefácio traz a experiência do autor com o livro ao longo dos anos e esboça as principais atualizações, incluindo sites e aplicativos de relacionamento e os estilos de comunicação modernos, bem como novas perspectivas sobre a raiva e o término das relações.Segundo Richo, a maioria das pessoas pensa no amor como um sentimento, mas o amor é uma forma de estar presente. Ao longo da leitura, você aprenderá a se relacionar utilizando as cinco chaves do amor atento – atenção, afeto, apreço, aceitação e admissão – e transformará a sua autoestima de forma prática, adotando estratégias como: Tomar consciência dos seus padrões de relacionamento e descobrir de que forma eles estão conectados à sua infância.Tomar consciência dos seus padrões de relacionamento e descobrir de que forma eles estão conectados à sua infância. Reconhecer e atrair alguém capaz de oferecer um relacionamento adulto. Compreender as fases pelas quais os relacionamentos passam e seus principais desafios. Criar e manter limites saudáveis.Superar o medo de ser abandonado e sufocado pela presença do outro. Expressar raiva e outras emoções de maneira madura e amorosa. Enfrentar términos preservando sua autoestima. Com exercícios práticos para guiá-lo em sua jornada de amadurecimento, este manual se baseia na longa experiência de David Richo e aprofundará sua reflexão sobre como lidar com problemas e bloqueios emocionais.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Informações sobre o Livro\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTítulo do livro : Como ser adulto nos relacionam\u003cbr\u003eSubtítulo do livro : As cinco lições para um amor s\u003cbr\u003eSérie : Sem série\u003cbr\u003eAutor : DAVID RICHO\u003cbr\u003eIdioma : Português\u003cbr\u003eEditora do livro : Intrínseca\u003cbr\u003eEdição do livro : Impressa\u003cbr\u003eÉ kit : Não\u003cbr\u003eCapa do livro : Mole\u003cbr\u003eVolume do livro : 1\u003cbr\u003eCom índice : Não\u003cbr\u003eAno de publicação : 2024\u003cbr\u003eQuantidade de páginas : 336\u003cbr\u003eAltura : 21 cm\u003cbr\u003eLargura : 13.8 cm\u003cbr\u003ePeso : 0.322 kg\u003cbr\u003eMaterial da capa do livro : Papel\u003cbr\u003eCom páginas para colorir : Não\u003cbr\u003eCom realidade aumentada : Não\u003cbr\u003eTradutores : Natalie Gerhardt\u003cbr\u003eGênero do livro : Autoajuda\u003cbr\u003eVersão do livro : Padrão\u003cbr\u003eTamanho do livro : Padrão\u003cbr\u003eIdade mínima recomendada : 14 anos\u003cbr\u003eEscrito em letra maiúscula : Não\u003cbr\u003eLugar de publicação  : Rio de Janeiro\u003cbr\u003eData de publicação : 10-01-2024\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTítulo do livro: Como ser adulto nos relacionam\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSubtítulo do livro: As cinco lições para um amor s\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSérie: Sem série\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAutor: DAVID RICHO\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIdioma: Português\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEditora do livro: Intrínseca\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEdição do livro: Impressa\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÉ kit: Não\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCapa do livro: Mole\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVolume do livro: 1\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCom índice: Não\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAno de publicação: 2024\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eQuantidade de páginas: 336\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAltura: 21 cm\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLargura: 13.8 cm\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePeso: 0.322 kg\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMaterial da capa do livro: Papel\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCom páginas para colorir: Não\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCom realidade aumentada: Não\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTradutores: Natalie Gerhardt\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGênero do livro: Autoajuda\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVersão do livro: Padrão\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTamanho do livro: Padrão\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIdade mínima recomendada: 14 anos\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEscrito em letra maiúscula: Não\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLugar de publicação : Rio de Janeiro\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eData de publicação: 10-01-2024","brand":"INTRINSECA","offers":[{"title":"Sortido","offer_id":45454812905650,"sku":"9788551009000","price":69.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0683\/3569\/8098\/files\/9788551009000_20241107041434108.jpg?v=1771983648","url":"https:\/\/voabooks.com\/products\/como-ser-adulto-nos-relacionamentos-as-cinco-licoes-para-um-amor-saudavel-e-duradouro","provider":"VoaBooks","version":"1.0","type":"link"}