{"product_id":"de-repente-60-uma-jornada-para-viver-mais-e-melhor","title":"De Repente, 60 - Uma Jornada Para Viver Mais e Melhor","description":"Vamos ter uma conversa sincera sobre saúde, transformação e, acima de tudo, esperança? Embarque em uma jornada de descoberta e renovação, com a saúde como o principal guia. Nesta obra, compartilho vitórias e obstáculos que encontrei e tudo o que aprendi sobre como cuidar de mim mesma.  A partir da minha própria história – da anorexia ao burnout –, ofereço um mapa para uma vida mais saudável e equilibrada, combinando práticas como mindfulness, ioga e medicina integrativa com o autocuidado, o autoconhecimento e a importância de uma rede de apoio.  Vamos juntos aprender a escutar nosso corpo e nossa mente, dando a eles o que precisam para estarmos bem.\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Informações sobre o Livro\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTítulo do livro : De repente, 60\u003cbr\u003eSubtítulo do livro : Uma jornada para viver mais e melhor\u003cbr\u003eAutor : Carvalho, Nanda\u003cbr\u003eIdioma : Português\u003cbr\u003eEditora do livro : Editora Labrador\u003cbr\u003eAno de publicação : 2025\u003cbr\u003eQuantidade de páginas : 144\u003cbr\u003eAltura : 210 mm\u003cbr\u003eLargura : 140 mm\u003cbr\u003ePeso : 220 g\u003cbr\u003eGênero do livro : Saúde e bem-estar\u003cbr\u003eSubgêneros do livro : Autoajuda\u003cbr\u003eData de publicação : 23-01-2025\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTítulo do livro: De repente, 60\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSubtítulo do livro: Uma jornada para viver mais e melhor\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAutor: Carvalho, Nanda\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIdioma: Português\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEditora do livro: Editora Labrador\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAno de publicação: 2025\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eQuantidade de páginas: 144\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAltura: 210 mm\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLargura: 140 mm\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePeso: 220 g\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGênero do livro: Saúde e bem-estar\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSubgêneros do livro: Autoajuda\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eData de publicação: 23-01-2025","brand":"LABRADOR","offers":[{"title":"Sortido","offer_id":45457264869554,"sku":"9786556257266","price":53.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0683\/3569\/8098\/files\/9786556257266_20250117034926914.jpg?v=1771967332","url":"https:\/\/voabooks.com\/products\/de-repente-60-uma-jornada-para-viver-mais-e-melhor","provider":"VoaBooks","version":"1.0","type":"link"}