{"product_id":"desconstruindo-a-raiva-ela-e-uma-forca-poderosa-e-voce-pode-usa-la-a-seu-favor","title":"Desconstruindo a Raiva - Ela é Uma Força Poderosa e Você Pode Usá-la a Seu Favor","description":"Muitas vezes confundida com hostilidade ou até mesmo violência, a raiva é completamente diferente desses comportamentos agressivos e, na verdade, pode ser uma força positiva e bastante poderosa em nossas vidas. Neste livro, você vai entender o porquê o ser humano sente raiva, o que essa emoção realmente é, além de aprender a lidar, canalizar e, sobretudo, a como usá-la a seu favor.   Ryan Martin baseia-se em mais de duas décadas de pesquisa no assunto para compor uma visão geral desse sentimento desafiador. Por meio de pesquisas relevantes, técnicas de controle, atividades planejadas e outras ferramentas, ele vai ajudar você a compreender melhor quais são os gatilhos que lhe despertam a raiva e, principalmente, o que fazer quando ela surgir.   O autor também ensina a como diferenciar a raiva que pode ser positiva para o seu dia a dia daquela que é nociva. Com isso, você será capaz de ressignificar essa emoção que costuma ser uma experiência problemática para a maioria das pessoas para torná-la um combustível capaz de energizar a mente, dar força e coragem necessárias para mudar coisas que devem ser mudadas e resolver problemas que precisam de solução.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Informações sobre o Livro\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTítulo do livro : Desconstruindo a raiva\u003cbr\u003eSérie : Não aplica\u003cbr\u003eAutor : Ryan Martin\u003cbr\u003eIdioma : Português\u003cbr\u003eEditora do livro : Astral Cultural\u003cbr\u003eEdição do livro : única\u003cbr\u003eCapa do livro : Mole\u003cbr\u003eQuantidade de páginas : 240\u003cbr\u003eAltura : 23 cm\u003cbr\u003eLargura : 16 cm\u003cbr\u003ePeso : 0.325 kg\u003cbr\u003eMaterial da capa do livro : Não Aplica\u003cbr\u003eCom realidade aumentada : Não\u003cbr\u003eGênero do livro : Autoajuda\u003cbr\u003eTipo de narração : Conto\u003cbr\u003eIdade mínima recomendada : 18 anos\u003cbr\u003eData de publicação : 08-05-2023\u003cbr\u003eAno de publicação : 2023\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTítulo do livro: Desconstruindo a raiva\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSérie: Não aplica\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAutor: Ryan Martin\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIdioma: Português\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEditora do livro: Astral Cultural\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEdição do livro: única\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCapa do livro: Mole\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eQuantidade de páginas: 240\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAltura: 23 cm\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLargura: 16 cm\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePeso: 0.325 kg\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMaterial da capa do livro: Não Aplica\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCom realidade aumentada: Não\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGênero do livro: Autoajuda\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTipo de narração: Conto\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIdade mínima recomendada: 18 anos\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eData de publicação: 08-05-2023\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAno de publicação: 2023","brand":"ASTRAL CULTURAL","offers":[{"title":"Sortido","offer_id":45452864979122,"sku":"9786555663617","price":64.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0683\/3569\/8098\/files\/9786555663617_20241104114546730.jpg?v=1771890218","url":"https:\/\/voabooks.com\/products\/desconstruindo-a-raiva-ela-e-uma-forca-poderosa-e-voce-pode-usa-la-a-seu-favor","provider":"VoaBooks","version":"1.0","type":"link"}