{"product_id":"f-da-se-a-dieta","title":"F*da-se a Dieta","description":"Já se perguntou como tornar seu relacionamento com a comida mais saudável? Bem humorado e com dicas fáceis de seguir no dia a dia, F*da-se a dieta traz informações cientificamente embasadas que vão ajudar você a fazer as pazes com a comida e ser feliz com o seu corpo. Caroline Dooner era viciada em dietas. Assim como muita gente ela acreditava que quando perdesse peso seria mais feliz, realizada e bem-sucedida. Mas após seguir todas as dietas da moda e perceber que nenhuma realmente funcionava, a autora não conseguia deixar de se perguntar: “Por que aquele regime simples de melão e atum não dá certo?”, “Por que estou com tanta fome?” e “O que há de errado com o meu corpo?”. Em F*da-se a dieta, a autora, humorista e ex-viciada em dietas cria um guia inspirador que o ajudará a largar as dietas de uma vez por todas.Nesta divertida obra, Dooner discute as falhas da cultura da dieta e como a sociedade nos incentiva a buscar uma imagem corporal inalcançável. A autora oferece aos leitores um caminho simples para curar sua relação física, emocional e mental com os alimentos, viver uma vida saudável e aceitar o seu corpo como ele é.E qual é o segredo? Comer. O que você quiser. Respeitar o seu apetite e ouvir a sua fome. Acreditar que seu corpo sabe o que está fazendo. E sempre se lembrar de descansar, respirar e ser gentil consigo mesmo. Quando você para de se restringir, comer o que seu corpo realmente precisa se torna cada vez mais fácil — e manter uma relação saudável com a comida faz de você uma pessoa saudável.F*da-se a dieta é um livro bem-humorado e motivador, ideal para qualquer pessoa que sinta culpa ou ansiedade por causa de sua relação com a comida, o peso ou o próprio corpo. Você é capaz de viver em paz com o seu corpo e encontrar a verdadeira felicidade. F*da-se a dieta! É hora de comer! “Caroline Dooner imediatamente nos atrai com sua escrita. Embora tenha uma postura bem-humorada ao tratar da nossa relação com a comida, ela incrementa F*da-se a dieta com informações cientificamente embasadas.” Forbes“Os leitores que já passaram por inúmeras dietas vão adorar o guia não ortodoxo e sincero de Dooner.” Publishers Weekly\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Informações sobre o Livro\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTítulo do livro : F*da-se a dieta\u003cbr\u003eAutor : Dooner, Caroline\u003cbr\u003eIdioma : Português\u003cbr\u003eEditora do livro : Editora Best Seller Ltda\u003cbr\u003eCapa do livro : Mole\u003cbr\u003eAno de publicação : 2022\u003cbr\u003eQuantidade de páginas : 252\u003cbr\u003eAltura : 230 mm\u003cbr\u003eLargura : 155 mm\u003cbr\u003ePeso : 360 g\u003cbr\u003eTradutores : Dolinsky Sandra Martha\u003cbr\u003eData de publicação : 31-01-2022\u003cbr\u003eGênero do livro : Autoajuda\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTítulo do livro: F*da-se a dieta\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAutor: Dooner, Caroline\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIdioma: Português\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEditora do livro: Editora Best Seller Ltda\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCapa do livro: Mole\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAno de publicação: 2022\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eQuantidade de páginas: 252\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAltura: 230 mm\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLargura: 155 mm\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePeso: 360 g\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTradutores: Dolinsky Sandra Martha\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eData de publicação: 31-01-2022\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGênero do livro: Autoajuda","brand":"BEST SELLER","offers":[{"title":"Sortido","offer_id":45456987095218,"sku":"9786557121702","price":49.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0683\/3569\/8098\/files\/9786557121702_20241105043046670.jpg?v=1771924309","url":"https:\/\/voabooks.com\/products\/f-da-se-a-dieta","provider":"VoaBooks","version":"1.0","type":"link"}