{"product_id":"intoxicacao-digital","title":"Intoxicação Digital","description":"Os ganhos que o mundo digital trouxe são inegáveis, como a facilidade de comunicação à distância e o acesso à informação. Mas, com a massificação dos celulares, da internet e das redes sociais com conteúdos rasos, rápidos e abundantes, estamos adoecendo coletivamente.  O uso contínuo de celulares causou um desastre sem precedentes no cérebro humano, levando a alterações dos ciclos da dopamina e da serotonina, gerando uma dependência semelhante à causada pela cocaína. Essa dependência não é um transtorno casual, mas uma síndrome mental séria, que tem como principais sintomas: sentimento de urgência (querer tudo rápido), fadiga, irritabilidade, ansiedade, intolerância às frustrações, tristeza, insônia, necessidade de comparação e rejeição ao tédio.  Escrevi Intoxicação digital: Como enfrentar o mal do milênio para ajudar você a entender os impactos dessa grande crise nas emoções e na mente humana, e a combater os excessos no uso de tecnologia. Anos atrás, abordei no livro Ansiedade: Como enfrentar o mal do século a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA), uma doença profunda e que se intensifica nesse contexto. Ele se tornou o livro mais lido na década passada no Brasil.  Neste novo livro, apresento informações e ferramentas para combatermos o mal do milênio, que está transformando nosso planeta em um grande hospital psiquiátrico a céu aberto. Liberte-se dos cárceres mentais e tenha uma vida emocionalmente saudável e feliz!  ?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Informações sobre o Livro\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTítulo do livro : INTOXICAÇÃO DIGITAL\u003cbr\u003eAutor : Cury, Augusto\u003cbr\u003eIdioma : Português\u003cbr\u003eEditora do livro : GEN Benvirá\u003cbr\u003eAno de publicação : 2024\u003cbr\u003eQuantidade de páginas : 144\u003cbr\u003eAltura : 230 mm\u003cbr\u003eLargura : 160 mm\u003cbr\u003ePeso : 215 g\u003cbr\u003eGênero do livro : Saúde e bem-estar\u003cbr\u003eSubgêneros do livro : Autoajuda\u003cbr\u003eData de publicação : 11-11-2024\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTítulo do livro: INTOXICAÇÃO DIGITAL\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAutor: Cury, Augusto\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIdioma: Português\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEditora do livro: GEN Benvirá\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAno de publicação: 2024\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eQuantidade de páginas: 144\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAltura: 230 mm\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLargura: 160 mm\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePeso: 215 g\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGênero do livro: Saúde e bem-estar\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSubgêneros do livro: Autoajuda\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eData de publicação: 11-11-2024","brand":"BENVIRA","offers":[{"title":"Sortido","offer_id":45457120428210,"sku":"9786558103875","price":59.9,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0683\/3569\/8098\/files\/9786558103875_20241128190945443.jpg?v=1771915820","url":"https:\/\/voabooks.com\/products\/intoxicacao-digital","provider":"VoaBooks","version":"1.0","type":"link"}