{"product_id":"nem-tudo-esta-perdido","title":"Nem Tudo Está Perdido","description":"\"“A combinação perfeita entre ciência de verdade e sagacidade acolhedora que ajuda a entender de onde vem a ansiedade e lidar com as dificuldades que ela causa.” Sarah Knight, autora best-seller do The New York Times Sabe quando tudo parece fora de controle e você sente que vive em um permanente estado de alerta? E fica com o coração acelerado e dá vontade de sair correndo? Pois saiba que [Nem] tudo está perdido. Você não está sozinho. A ansiedade é o grande mal do século e não é à toa que as pessoas têm se sentido cada vez mais agitadas e ansiosas. O mundo atual, mais acelerado e imprevisível do que nunca, não ajuda muito, mas a dra. Kathleen Smith guiará você rumo ao seu eu autêntico, e assim você será capaz de controlar a sua ansiedade. Ao aprender a identificar suas reações automáticas quando passa por momentos de grande estresse — seja na hora de fazer uma apresentação para o seu chefe ou de ter aquela conversa difícil com seu\/sua parceiro\/a — e agir de maneira racional, distinguindo emoções de pensamentos, você encontrará seu equilíbrio e transitará de maneira mais leve e tranquila pela vida. A autora compartilha recursos práticos e comprovados, sempre com uma dose de bom humor, para você sair do piloto automático e desenvolver uma postura mais madura e menos impulsiva em seus relacionamentos, no trabalho e no dia a dia. Não entre em pânico e leia este livro.\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Informações sobre o Livro\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTítulo do livro : Nem tudo está perdido\u003cbr\u003eAutor : Smith, Kathleen\u003cbr\u003eIdioma : Português\u003cbr\u003eEditora do livro : Wiser Educação S.A\u003cbr\u003eCapa do livro : Mole\u003cbr\u003eAno de publicação : 2021\u003cbr\u003eQuantidade de páginas : 224\u003cbr\u003eAltura : 160 mm\u003cbr\u003eLargura : 230 mm\u003cbr\u003ePeso : 350 g\u003cbr\u003eData de publicação : 12-07-2021\u003cbr\u003eGênero do livro : Autoajuda\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTítulo do livro: Nem tudo está perdido\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAutor: Smith, Kathleen\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIdioma: Português\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEditora do livro: Wiser Educação S.A\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCapa do livro: Mole\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAno de publicação: 2021\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eQuantidade de páginas: 224\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAltura: 160 mm\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLargura: 230 mm\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePeso: 350 g\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eData de publicação: 12-07-2021\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGênero do livro: Autoajuda","brand":"BUZZ EDITORA","offers":[{"title":"Sortido","offer_id":45456761389234,"sku":"9786586077728","price":64.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0683\/3569\/8098\/files\/9786586077728_20230710020659746.jpg?v=1771929120","url":"https:\/\/voabooks.com\/products\/nem-tudo-esta-perdido","provider":"VoaBooks","version":"1.0","type":"link"}