{"product_id":"o-poder-do-reset-um-guia-simples-e-poderoso-para-recomecar-e-reorganizar-sua-vida","title":"O Poder do Reset - Um Guia Simples e Poderoso Para Recomeçar e Reorganizar Sua Vida","description":"Não adianta fugir! Proatividade, criatividade, bem-estar e sucesso exigem, sim, descanso, organização e saúde física e mental. Em O poder do reset, a mentora e coach Paula Abreu ensina que o autocuidado é a chave para desbloquear todo o seu potencial e alcançar uma vida extraordinária.     Em um mundo inundado por uma avalanche de informações, é comum sentir que perdemos as rédeas da nossa própria vida. De maneira involuntária, nós automatizamos o viver, nos desconectamos dos nossos sonhos e perdemos o equilíbrio necessário para uma rotina saudável.  Pensando nisso, a coach de alta performance Paula Abreu criou O poder do reset, um guia passo a passo para você romper com padrões que não servem mais ao seu propósito e criar um caminho novo e promissor. Por meio de pesquisas científicas e experiências pessoais marcantes, a autora não só compartilha insights valiosos como também oferece ferramentas e estratégias para que você recupere o controle, se reorganize e crie uma rotina mais alinhada com seus valores e paixões.  Utilizando uma abordagem prática e realista e com base em mais de uma década de estudos em alta performance, saúde e neurociência, em O poder do reset, Paula Abreu compartilha com o leitor métodos para:   Inventar a própria trajetória de sucesso pessoal e profissional.  Desenvolver um sistema de organização eficaz.  Se libertar da armadilha da procrastinação.  Definir horários e rituais que considerem o descanso como um aliado, útil para realização de todas as demandas do dia a dia.  Praticar a autocompaixão diariamente e incorporar o autocuidado nas diferentes áreas da vida, entre muitos outros.    Prepare-se, dê um sorriso e veja sua vida se transformando a cada dia para melhor.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Informações sobre o Livro\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTítulo do livro : O poder do reset\u003cbr\u003eSubtítulo do livro : Um guia simples e poderoso para recomeçar e reorganizar sua vida\u003cbr\u003eAutor : Paula Abreu\u003cbr\u003eIdioma : Português\u003cbr\u003eEditora do livro : BestSeller\u003cbr\u003eEdição do livro : 1\u003cbr\u003eÉ kit : Não\u003cbr\u003eCapa do livro : Mole\u003cbr\u003eCom índice : Sim\u003cbr\u003eAno de publicação : 2024\u003cbr\u003eQuantidade de páginas : 168\u003cbr\u003eAltura : 22.5 cm\u003cbr\u003eLargura : 15.5 cm\u003cbr\u003ePeso : 0.3 kg\u003cbr\u003eMaterial da capa do livro : Outros\u003cbr\u003eCom páginas para colorir : Não\u003cbr\u003eCom realidade aumentada : Não\u003cbr\u003eGênero do livro : Autoajuda\u003cbr\u003eTipo de narração : Conto\u003cbr\u003eCom zíper : Não\u003cbr\u003eIdade mínima recomendada : 18 anos\u003cbr\u003eEscrito em letra maiúscula : Não\u003cbr\u003eData de publicação : 29-01-2024\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTítulo do livro: O poder do reset\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSubtítulo do livro: Um guia simples e poderoso para recomeçar e reorganizar sua vida\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAutor: Paula Abreu\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIdioma: Português\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEditora do livro: BestSeller\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEdição do livro: 1\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÉ kit: Não\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCapa do livro: Mole\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCom índice: Sim\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAno de publicação: 2024\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eQuantidade de páginas: 168\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAltura: 22.5 cm\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLargura: 15.5 cm\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePeso: 0.3 kg\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMaterial da capa do livro: Outros\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCom páginas para colorir: Não\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCom realidade aumentada: Não\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGênero do livro: Autoajuda\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTipo de narração: Conto\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCom zíper: Não\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIdade mínima recomendada: 18 anos\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEscrito em letra maiúscula: Não\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eData de publicação: 29-01-2024","brand":"BEST SELLER","offers":[{"title":"Sortido","offer_id":45454832697522,"sku":"9786557123379","price":49.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0683\/3569\/8098\/files\/9786557123379_20240117031039447.jpg?v=1771982488","url":"https:\/\/voabooks.com\/products\/o-poder-do-reset-um-guia-simples-e-poderoso-para-recomecar-e-reorganizar-sua-vida","provider":"VoaBooks","version":"1.0","type":"link"}