{"product_id":"o-que-as-pessoas-mentalmente-fortes-nao-fazem","title":"O Que as Pessoas Mentalmente Fortes Não Fazem","description":"Publicado originalmente como 13 coisas que as pessoas mentalmente fortes não fazem.  \"Com inteligência e clareza, Amy Morin apresenta estratégias concretas para adotar uma postura mais positiva.\" – Success “O simples fato de lembrar a si mesmo que você tem uma escolha em tudo o que faz, pensa e sente pode ser muito libertador.” – Amy Morin     Como podemos fortalecer nossa mente para enfrentar os desafios? Ou, melhor, o que devemos evitar nos momentos de adversidade?  Ao longo de anos de trabalho, a psicoterapeuta Amy Morin percebeu que muitas vezes são os hábitos que não conseguimos quebrar que nos impedem de alcançar nossos objetivos.  Sentir autopiedade, sofrer pelo que não podemos controlar, remoer o passado, se ressentir das conquistas dos outros ou esperar resultados positivos imediatos são atitudes danosas e paralisantes.  Desenvolver força mental implica melhorar nossa capacidade de regular nossas emoções, gerenciar nossos pensamentos e fazer escolhas positivas, apesar das circunstâncias.  Com dicas práticas e exercícios, Morin nos ensina maneiras mais saudáveis de lidar com os obstáculos e garantir qualidade de vida.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Informações sobre o Livro\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTítulo do livro : O que pessoas menta fort n faz\u003cbr\u003eSubtítulo do livro : Como escapar dos hábitos e das armadilhas mentais que atrapalham nossa vida\u003cbr\u003eSérie : Não faz parte de uma série\u003cbr\u003eAutor : Amy Morin\u003cbr\u003eIdioma : Português\u003cbr\u003eEditora do livro : Editora Sextante\u003cbr\u003eEdição do livro : 1ª EDIÇÃO\u003cbr\u003eCapa do livro : Mole\u003cbr\u003eVolume do livro : 1\u003cbr\u003eCom índice : Não\u003cbr\u003eAno de publicação : 2024\u003cbr\u003eQuantidade de páginas : 272\u003cbr\u003eAltura : 21 cm\u003cbr\u003eLargura : 14 cm\u003cbr\u003ePeso : 0.3 kg\u003cbr\u003eMaterial da capa do livro : Papel\u003cbr\u003eCom páginas para colorir : Não\u003cbr\u003eCom realidade aumentada : Não\u003cbr\u003eTradutores : José Eduardo Mendonça\u003cbr\u003eGênero do livro : Autoajuda\u003cbr\u003eSubgêneros do livro : Sucesso pessoal\u003cbr\u003eTipo de narração : Manual\u003cbr\u003eEscrito em letra maiúscula : Não\u003cbr\u003eLugar de publicação  : Rio de Janeiro\u003cbr\u003eData de publicação : 04-07-2024\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTítulo do livro: O que pessoas menta fort n faz\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSubtítulo do livro: Como escapar dos hábitos e das armadilhas mentais que atrapalham nossa vida\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSérie: Não faz parte de uma série\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAutor: Amy Morin\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIdioma: Português\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEditora do livro: Editora Sextante\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEdição do livro: 1ª EDIÇÃO\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCapa do livro: Mole\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVolume do livro: 1\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCom índice: Não\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAno de publicação: 2024\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eQuantidade de páginas: 272\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAltura: 21 cm\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLargura: 14 cm\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePeso: 0.3 kg\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMaterial da capa do livro: Papel\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCom páginas para colorir: Não\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCom realidade aumentada: Não\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTradutores: José Eduardo Mendonça\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGênero do livro: Autoajuda\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSubgêneros do livro: Sucesso pessoal\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTipo de narração: Manual\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEscrito em letra maiúscula: Não\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLugar de publicação : Rio de Janeiro\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eData de publicação: 04-07-2024","brand":"GMT","offers":[{"title":"Sortido","offer_id":45454888566962,"sku":"9786555648812","price":59.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0683\/3569\/8098\/files\/9786555648812_20241104112538504.jpg?v=1771980850","url":"https:\/\/voabooks.com\/products\/o-que-as-pessoas-mentalmente-fortes-nao-fazem","provider":"VoaBooks","version":"1.0","type":"link"}