{"product_id":"resiliencia-como-brindar-a-sua-mente-e-conquistar-a-tranquilidade-para-resolver-qualquer-adversida","title":"Resiliência - Como Brindar a Sua Mente e Conquistar a Tranquilidade Para Resolver Qualquer Adversida","description":"Este livro é um guia prático para aumentar a resiliência. O psicoterapeuta Donald Robertson organizou um kit de ferramentas, combinando técnicas e estratégias de mindfulness e aceitação com abordagens de prevenção e gerenciamento do estresse. Robertson ensina exercícios simples, apresenta os conceitos teóricos e as pesquisas que servem de base para as práticas e ainda oferece uma visão da resiliência a partir da filosofia clássica do estoicismo, que tem o imperador romano Marco Aurélio e suas Meditações como grandes referências.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Informações sobre o Livro\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTítulo do livro : Resiliência\u003cbr\u003eSubtítulo do livro : Como blindar a sua mente e conquistar a tranquilidade para resolver qualquer adversidade\u003cbr\u003eAutor : Robertson, Donald\u003cbr\u003eIdioma : Português\u003cbr\u003eEditora do livro : CDG Edições e Publicações Eireli\u003cbr\u003eCapa do livro : Mole\u003cbr\u003eAno de publicação : 2019\u003cbr\u003eQuantidade de páginas : 336\u003cbr\u003eAltura : 230 mm\u003cbr\u003eLargura : 160 mm\u003cbr\u003ePeso : 455 g\u003cbr\u003eData de publicação : 02-10-2019\u003cbr\u003eGênero do livro : Autoajuda\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTítulo do livro: Resiliência\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSubtítulo do livro: Como blindar a sua mente e conquistar a tranquilidade para resolver qualquer adversidade\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAutor: Robertson, Donald\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIdioma: Português\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEditora do livro: CDG Edições e Publicações Eireli\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCapa do livro: Mole\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAno de publicação: 2019\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eQuantidade de páginas: 336\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAltura: 230 mm\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLargura: 160 mm\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePeso: 455 g\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eData de publicação: 02-10-2019\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGênero do livro: Autoajuda","brand":"CITADEL","offers":[{"title":"Sortido","offer_id":45456219340978,"sku":"9786550470203","price":56.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0683\/3569\/8098\/files\/9786550470203_20241102210823854.jpg?v=1771948244","url":"https:\/\/voabooks.com\/products\/resiliencia-como-brindar-a-sua-mente-e-conquistar-a-tranquilidade-para-resolver-qualquer-adversida","provider":"VoaBooks","version":"1.0","type":"link"}