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A Crise do Conforto - Abrace o Desconforto Para Recuperar o Seu Eu Feliz, Saudável e Livre

A Crise do Conforto - Abrace o Desconforto Para Recuperar o Seu Eu Feliz, Saudável e Livre

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De muitas maneiras, estamos mais confortáveis do que jamais estivemos. Mas será que nossas vidas protegidas, com temperaturas controladas, alimentos em excesso e falta de desafios poderiam, na verdade, ser as principais causas de muitos dos nossos problemas de saúde física e mental mais urgentes? Nesta investigação emocionante, o premiado jornalista Michael Easter vai em busca de visionários reclusos, pesquisadores geniais e disruptivos, e pioneiros do condicionamento da mente e do corpo que estão desvendando os segredos de uma solução contraintuitiva para aperfeiçoar a vida: o desconforto. A Crise do Conforto é um chamado corajoso para sair da sua zona de conforto e explorar o que há de selvagem dentro de si. “Um apelo não convencional para nadar contra a corrente do conforto e da comodidade. Esta obra não é para os fracos, de coração mole, mas para os que são fortes ou que buscam ser. Uma boa leitura que desafia a sabedoria convencional sobre o modo de viver.”- JAMES CLAPPER, ex-diretor da Inteligência Nacional dos EUA

Informações sobre o Livro

Título do livro : A CRISE DO CONFORTO
Subtítulo do livro : ABRACE O DESCONFORTO PARA RECUPERAR O SEU EU FELIZ, SAUDÁVEL E LIVRE
Autor : Michael Easter
Idioma : Português
Editora do livro : Alta Books
Edição do livro : 1
Capa do livro : Mole
Com índice : Sim
Ano de publicação : 2023
Quantidade de páginas : 304
Altura : 23 cm
Largura : 16 cm
Peso : 0.4 kg
Material da capa do livro : Outros
Gênero do livro : Autoajuda
Tipo de narração : Conto
Idade mínima recomendada : 18 anos
Data de publicação : 04-04-2023


Título do livro: A CRISE DO CONFORTO

Subtítulo do livro: ABRACE O DESCONFORTO PARA RECUPERAR O SEU EU FELIZ, SAUDÁVEL E LIVRE

Autor: Michael Easter

Idioma: Português

Editora do livro: Alta Books

Edição do livro: 1

Capa do livro: Mole

Com índice: Sim

Ano de publicação: 2023

Quantidade de páginas: 304

Altura: 23 cm

Largura: 16 cm

Peso: 0.4 kg

Material da capa do livro: Outros

Gênero do livro: Autoajuda

Tipo de narração: Conto

Idade mínima recomendada: 18 anos

Data de publicação: 04-04-2023
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