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Coração do Yoga, O - 02Ed/18

Coração do Yoga, O - 02Ed/18

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Este livro é fundamental para aqueles que se interessam pelo yoga! Do estudante iniciante ao praticante avançado, todos encontrarão aqui informações essenciais para a compreensão do yoga. Desde uma sequência passo a passo para uma prática completa, baseada nos princípios tradicionais do yoga, passando pelos diversos elementos do yoga – posturas e contraposturas, respiração consciente, meditação e filosofia –, até o conhecimento de como o aluno pode desenvolver uma prática personalizada, que considere: seu estado de saúde, sua idade, sua ocupação e seu estilo de vida.

Informações sobre o Livro

Título do livro : O Coração do Yoga
Autor : T. K. V. Desikachar
Idioma : Português
Editora do livro : MANTRA
Capa do livro : Mole
Ano de publicação : 2019
Quantidade de páginas : 352
Altura : 23 cm
Largura : 16 cm
Peso : 0.461 kg
Tipo de narração : Conto
Idade mínima recomendada : 18 anos
Data de publicação : 20-03-2020
Gênero do livro : Autoajuda


Título do livro: O Coração do Yoga

Autor: T. K. V. Desikachar

Idioma: Português

Editora do livro: MANTRA

Capa do livro: Mole

Ano de publicação: 2019

Quantidade de páginas: 352

Altura: 23 cm

Largura: 16 cm

Peso: 0.461 kg

Tipo de narração: Conto

Idade mínima recomendada: 18 anos

Data de publicação: 20-03-2020

Gênero do livro: Autoajuda
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