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O Poder Dos Ansiosos - 9 Passos Para Usar a Ansiedade a Seu Favor

O Poder Dos Ansiosos - 9 Passos Para Usar a Ansiedade a Seu Favor

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De inimiga a aliada: saiba como usar a ansiedade a seu favor O mundo moderno é ansioso por natureza. A perfeição inatingível vendida nas redes sociais, as pressões profissionais, as ameaças à nossa saúde, a violência urbana, entre outras questões são uma fonte inesgotável de apreensão. Diante disso, será que é possível termos uma nova perspectiva a respeito da ansiedade? Em O poder dos ansiosos, David Rosmarin, professor da Faculdade de Medicina de Harvard e um dos maiores especialistas mundiais em ansiedade, nos ensina um método simples e cientificamente comprovado para não só evitar as crises, como fazer com que a ansiedade gerada pela nossa rotina trabalhe a nosso favor, nos tornando mais fortes, bem-dispostos e produtivos em todas as esferas da vida. Por meio de nove ações práticas e fáceis de serem seguidas, dr. Rosmarin ensina como aproveitar o poder da ansiedade para aprimorar o autoconhecimento, aprofundar nossos relacionamentos, alcançar metas, realizar sonhos e alcançar nosso maior potencial.

Informações sobre o Livro

Título do livro : O Poder dos Ansiosos
Subtítulo do livro : 9 passos para usar a ansiedade a seu favor
Autor : Rosmarin H.
Idioma : Português
Editora do livro : PRINCIPIUM
Edição do livro : 1
É kit : Não
Cor da capa : Vermelho
Capa do livro : Mole
Com índice : Sim
Ano de publicação : 2024
Quantidade de páginas : 336
Altura : 21 cm
Largura : 14 cm
Peso : 0.4 kg
Material da capa do livro : Outros
Com páginas para colorir : Não
Com realidade aumentada : Não
Gênero do livro : Autoajuda
Tipo de narração : Conto
Com zíper : Não
Idade mínima recomendada : 18 anos
Escrito em letra maiúscula : Não
Data de publicação : 15-08-2024


Título do livro: O Poder dos Ansiosos

Subtítulo do livro: 9 passos para usar a ansiedade a seu favor

Autor: Rosmarin H.

Idioma: Português

Editora do livro: PRINCIPIUM

Edição do livro: 1

É kit: Não

Cor da capa: Vermelho

Capa do livro: Mole

Com índice: Sim

Ano de publicação: 2024

Quantidade de páginas: 336

Altura: 21 cm

Largura: 14 cm

Peso: 0.4 kg

Material da capa do livro: Outros

Com páginas para colorir: Não

Com realidade aumentada: Não

Gênero do livro: Autoajuda

Tipo de narração: Conto

Com zíper: Não

Idade mínima recomendada: 18 anos

Escrito em letra maiúscula: Não

Data de publicação: 15-08-2024
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